반응형 비트 효능1 비트 효능 8가지 및 부작용 비트 효능 8가지 및 부작용 비트 효능 8가지 및 부작용에 대해 알려드립니다. 비트에는 베타인 성분이 토마토의 8배 함유되어있습니다. 항산화 작용을 하는 성분으로 암을 예방하고 염증 완화에 특효입니다. 하지만 모든 음식에 부작용이 발생할 수 있죠. 아래 비트 효능과 부작용을 함께 참고하시기 바랍니다. 비트 효능 8가지 1) 혈압 조절 비트는 혈압을 낮추는 효능이 있습니다. 비트에는 질산염이 함유되어 있습니다. 질산염은 우리 몸의 산화질소를 변환하여 혈압을 떨어뜨리는 작용을 합니다. 혈압 관리가 필요한 사람이라면 꾸준히 비트를 섭취해야 혈압을 감소시키는 효과를 볼 수 있습니다. 2) 콜레스테롤 개선 비트를 꾸준히 섭취하면 좋은 콜레스테롤인 HDL을 증가시켜 주고 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 감소시켜 줍니다... 2023. 2. 17. 이전 1 다음 반응형
